Vous avez envie de bouger et de vous dépenser mais un peu de mal à vous motiver ? Venez avec vos copines ou en rencontrer de nouvelles sur les sessions Girls Run !

Phénomène Girls RUN, le concept :

Les Girls RUN sont des sessions de running gratuites, 100 % féminines, adaptées à toutes.
Depuis Mars 2015, les sessions Girls RUN ont conquis une trentaine de villes, avec 15 à 50 participantes sur chaque session pour une ambiance de folie ( ?) !

Le principe est simple, le rendez-vous est donné aux participantes dans une boutique du centre-ville puis un coach spécialisé prend en main les runneuses pour une heure de running, exercices pour apprendre à courir correctement et renforcement musculaire. Le rythme et les exercices sont adaptés à tous les niveaux.
Les (valeurs) de la Girls RUN ? Rencontres, bonne humeur et transpiration !